La Constellation familiale est une modalité de traitement systémique dans laquelle l’individu est considéré comme faisant partie d’un système familial plus étendu.
C’est une méthode unique qui met en lumière les mécanismes inconscients cachés au sein de notre famille, les traumatismes qui nous façonnent, notre perception de la vie de famille et la dynamique familiale souterraine.
Tout cela épuise nos réserves d’énergie et nous empêche de vivre notre vie comme une expérience fluide, mûrissante, difficile mais néanmoins satisfaisante.
Dans ce travail, la guérison se produit à différents niveaux :
– Permettre à une dynamique cachée de faire surface et la voir à la lumière de la conscience modifie notre perception de la vérité et apporte un soulagement.
– Le fait d’assister à des ateliers sur la constellation et d’assumer des rôles en tant que représentants nous offre la possibilité de nous mettre à la place des autres,
nous donnant ainsi une expérience directe de la complexité de chaque personne. Cela nous permet de cultiver la compréhension et la tolérance.
– Un autre avantage du travail de constellation est la façon dont il nous prépare à la méditation. En nous voyant représentés par les autres, parfois avec une précision
choquante, nous gagnons en capacité de nous distancer du drame émotionnel dans lequel nous sommes plongés. Pour certains d’entre nous, cela peut être le premier aperçu de
la qualité du « témoin » que la méditation met en exergue.