Le samedi 12 mars

de 9H30 à 17h30

 

 

ACTIVITE PSYCHOMUSICALE ET CREATIVITE  

 

Avec Marina Hugues

 

Prochaines dates :

12 mars : 9h30-13H00 /14H00-17H30 résonance et action

23 Avril : 9H30-17H30 résonance et attrape rêve

21 Mai : 9H30-13H00/ 14H00-17H30 résonance et action

11 juin : 9H30-17H30 résonance/ Danse des éléments et bâton de pluie

 

Les ateliers résonance et action sont en lien avec la conférence du 8 février que j’ai présenté à Nice.

Ma prochaine conférence sur la résonance vibratoire aura lieu le mardi 29 mars au Centre Animanice de Cimiez à Nice à 18H30.

Cet atelier a pour objectif une prise de conscience sur sa résonance et des répercussions dans son quotidien.

Que puis-je créer pour bénéficier d’une meilleure résonance ?

Après une approche musicale sur notre résonance corporelle des fiches créatives personnalisées seront élaborées dans ce sens.

 

Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles.- Sénèque

 

L’activité psychomusicale est en lien avec la musicothérapie.

Elle met en action le corps, la voix, la créativité et fait appel à la respiration consciente, la danse intuitive, la visualisation, les sons, la répétition de mantras, la méditation, la créativité artistique.

L'objectif est de faire lâcher le mental et d’être présent à soi-même, à l’écoute de sa propre résonance, de ses ressentis et émotions.

Par le son d’activer tous les plans du corps pour mieux se percevoir et être.

L’idée est par l’outil sonore, de faire vibrer toutes les cellules, afin d’entrer en résonance à l’écoute de votre propre soi.

De se libérer de toute contrainte, de créer un espace pour vivre un processus de création.

La dernière heure sera consacrée à la méditation active consciente avec pour support une activité créatrice qui peut être : création autour de la pastel, bâton de force, attrape rêve, terre, arbre de vie, Ojos de Dios, créations éphémères …

 

Le son est à l’origine de la création et est profondément inscrit dans la mémoire de chacune de nos cellules. Il vibre en parfaite harmonie avec l’univers.

 

AUCUNE COMPETENCE ARTISTIQUE OU MUSICALE EST NECESSAIRE

 

Prendre conscience de : JE SUIS LA, J’EXISTE EN TANT QUE…

Seront sollicités :

-La respiration

-Les sons

-La danse intuitive

-La cocréation musicale

-La relaxation

-La méditation

-La créativité

 

Marina Hugues :

• Avant tout une passionnée du son, de l’art, de la créativité, de l’humain

• Educatrice spécialisée en IME

• Artiste peintre : www.marinahugues.com.

• Musicothérapeute

• Intervenante dans des activités psychomusicales dans les écoles de Biot, Cal de Nice, association, à domicile.

 

Coût : 25 euros la demi-journée/ 55 euros la journée ( dont 5 à 8 euros pour le matériel créatif ). Réservation obligatoire .

 

Pour plus de renseignements me contacter :

Marina Hugues 0781718471

marina.hugues@yahoo.fr